腰の話

① 腰の筋トレについて 　腰痛は整形外科を訪れる患者さんの中で最も多い愁訴であり、現在では腰痛対策として、原疾患がヘルニアであれ何であれ、筋トレ指導が重要であることは周知となっています。しかし私が医師になった1981年当 […]